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新兵营练兵的招式并不复杂。
大家先跟着李百夫扎马步，当然不是单纯的扎马步，还得在手上握两块石头。
考虑到新兵的体格有大有小，年龄有老有少，给大家提供的石块也大小不一。
步惊鸿双手各拿着一块约五斤的石块，扎着马步。
站了还没一会，就开始手抖腿抖，抖得整个人都快站不稳了。
感觉刮阵大风都能把她给撂倒。
一旁的林小五也差不多，步惊鸿都能听到他胸腔内传出拉风箱一样的呼吸声，好像整个人都快要厥过去了。
李家俊自己蹲了一会后，就起身在四周巡视，看看大家练得怎么样。
巡视了一圈，纠正了几个人的蹲姿后，绕到了步惊鸿三人身边。
“你小子，早上打架挺猛的，这会蹲个马步怎么这么废呢？还有你，年纪比他还大几岁，想保护别人，也得看自己有没有这个能
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