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杨琳拿出一本内功心法交给翁晓晓，“师父领进门，修行在个人。这个内功心法，你先熟读记住，必须背得滚瓜烂熟。然后我再教你打坐吐气。每日去晨跑十里，适应后，腿上还要负重，重量也要逐渐增加。轻功没招式，关键都在基础上。”
翁晓晓接过来略微翻了翻，字数倒是不多，记住不难，意思却不明白，“那，杨姐姐，我这般练下去，要多久才能有所成？”
“每日不辍，五年以上吧，包你身轻如燕，一般人是抓不住你的。”
翁晓晓咧嘴，功夫可真没有速成的，如今十三岁，学起来也还不算太晚。
“兄弟，又苦又累，还要练那么久，你当真要学？恕我不能奉陪了。”林常青早就动摇了，他已经十七岁，练武肯定更遭罪。
杨琳嫌弃地撇了撇嘴，“表哥你可拉倒吧，净扯人后腿。不过，我每次过来，你得陪着才
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