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七月中旬，离林春意和林阑珊穿越到这个世界已经整整一年了。
比起刚来的时候，两人少了惶恐不安和不知所措。
多了……多了桃子和团圆安康。
咳，正经的。她们这一年学会了种菜、打猎，还多了一身武功和半拉子轻功。
而两姐妹此时也迎来了她们学轻功的第二个阶段，跑缸。
按照《身轻如燕》上所写，跑山半年到一年左右，就可以进行第二个阶段:跑缸。
她们从去年八月份就开始负重跑步，身上的布包加到现在，已经能在负重八十斤的情况下围着山谷跑两圈。
所以她们决定尝试跑缸。
跑缸，其实很好理解。
就是在几个缸内盛满水，然后来回跑缸沿。慢慢减少缸内的水量，加重身上的负重量。
最后能做到在空缸上飞跑如常，并且空缸不动。
跑缸就算练成了。
“姐�
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